Einfach mal ausprobieren.
Jeder Mensch braucht "grit", die Fähigkeit, etwas auch gegen Widerstände weiterzuverfolgen. Der "Innere Festhalter", unser Durchhaltevermögen, verkörpert diese Fähigkeit zum Dranbleiben..
"Ich will das schaffen."
Sie denken vielleicht, Durchhaltevermögen würde sich nur darin zeigen, wie ausdauernd Sie Ihre Ziele verfolgen. "Ich will abnehmen" oder "Ich will mehr für mich tun" sind solche Ziele. Doch unser Durchhaltevermögen, der "Innere Festhalter" allein, ist hier der falsche Ansprechpartner. Machen Sie sich doch einmal auf die Suche nach Inneren Anteilen, die Sie dabei unterstützen möchten, Neues zu entdecken. Denn gemeinsam ist man stärker - das gilt auch für die Arbeit mit Inneren Anteilen.
Der Innere Antreiber liebt Listen. Kommen Sie ihm entgegen und erstellen Sie Ihre Liste "Antreiber gerecht".
Der Innere Frieden ist ein Anteil, der sich meist im Hintergrund hält. Wir stärken ihn durch Selbstfürsorge und Freundlichkeit im Alltag.
