Sie suchen Antworten oder Hilfe nur für sich selbst?
Sie möchten sich in bestimmten Situationen anders fühlen oder sich anders verhalten?
Kurzzeit Therapie für Einzelpersonen kann in vielen Fällen schon eine ausreichende Hilfe sein.
Ulrike Wiezorek, Zwischen den Grachten
Über die Therapie
Kurzzeittherapie entstand auf der Basis der Arbeit von Steve De Shazer, einem amerikanischen Psychotherapeuten und Autor.
Ein neuer Blick auf Veränderung
Sie haben da vielleicht so ein Gefühl, wie Sie gerne wären, wie Sie sich gerne fühlen oder wie Sie sich gern verhalten würden. Doch in der konkreten Situation ist dann alles oft wie immer. Im Rahmen der Kurzzeit Therapie betrachten wir gemeinsam einen Bereich Ihres Lebens, den Sie verändern möchten und schaffen einen neuen Zugang. Dabei helfen Methoden der Hypnosystemik (Dr. Gunther Schmidt) und des Zürcher Ressourcen Modells (Dr. Maja Storch)
Arbeit mit sicheren Orten und sicherer Atmung
Es ist eine Binsenweisheit - Je mehr wir "bei uns" sind, umso größer die Chance, neue Verhaltensmustern in Bezug auf alte Auslöser nicht nur zu kennen, sondern auch anzuwenden. Das Erlernen von Methoden wie der Herz Kohärenz oder der sicheren Atmung im Rahmen der Kurzzeit Therapie Ihnen helfen im Alltag ruhiger zu bleiben und wichtige Zeit zwischen einen potentiellen Auslöser und Ihre mögliche Reaktion zu bringen. Diese verlängerte Reaktionszeit verschafft Ihnen die Ruhe und die Gelassenheit, neu erlernte Verhaltensweisen im Alltag auch anzuwenden.
Preisgestaltung Kurzzeit Therapie
Vorgespräch
Kostenlos
Testen Sie unsere potentielle Zusammenarbeit ohne finanzielle Verpflichtungen. Ein telefonisches Erstgespräch von bis zu einer halben Stunde sind kostenlos und für beide Seiten unverbindlich.
Ort: online über Zoom oder telefonisch
Einzel Termine
70 Euro
Sie möchten sich noch nicht festlegen? Dann können Sie Termine auch flexibel einzeln buchen.
Ort: Zwischen den Grachten, Duisburg, Philosophenweg 29, 47051 Duisburg,
Alternativ: online über Zoom und telefonisch
Kurzzeit Paket
320 Euro
Buchen Sie 5 Termine innerhalb von 5 Monaten. Dauer jeweils 60 Minuten
Ort: Zwischen den Grachten, Duisburg, Philosophenweg 29, 47051 Duisburg
Alternativ: online über Zoom und telefonisch
